Agir avant de se sentir prêt
La douleur ne disparaît pas sur commande. Si tu attends qu'elle parte pour bouger, tu restes à terre. Le premier acte, même minuscule, est ce qui remet le sang en mouvement.
Se relever n'est pas faire comme si rien ne s'était passé. C'est porter ce qui s'est passé, debout, plutôt qu'allongé dessus.
Faire de la blessure une boussole
Ce qui t'a brisé t'a aussi appris quelque chose de précis : une limite, une valeur, une personne à protéger. La lucidité née de l'épreuve vaut plus que mille conseils.
Choisis un seul acte, aujourd'hui, qui prouve que tu es encore debout. Pas un grand geste : un geste réel.
